淳厚养生 逞强必衰
《老子》：“含德之厚，比於赤子。毒虫不螫，猛兽不据，攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而朘作，精之至也。终日号而不嘎，和之至也。知和曰「常」，知常曰「明」。益生曰祥。心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。”
道德涵养浑厚的人，如同初生婴孩，生命力十分旺盛。毒虫、猛兽、凶鸟都无法伤害他。他们筋骨柔弱，但小拳头却握得牢固。虽不知男女的交合之事，小阴茎却会勃然举起。因为他们精气充沛。他们整天啼哭，嗓子却不会沙哑，因为他们呼吸和谐，吐纳纯厚。认识和谐才是“正常”，懂得“正常”才叫“高明”。贪生纵欲就会遭殃。以意使气叫逞强，逞强必败。事物过于壮盛就会衰弱，这就叫不符合于“道”，不遵守常道必然死亡。
